やはり、同じことを繰り返す方が楽ですね！

気力が尽きて何もやりたくない状態は、、休んだ方が良いですが、

休んでいても、疲れが溜まるようになったら、軽い作業をした方が楽になります。

作業量を減らすということは、将来の不安、作業量を減らす事です。

減らせば、精神的なストレスが低減されます。

完全に仕事から足を洗いたいのなら、、少しずつ作業量を減らしていけば良いんです。

最短６６日で習慣化するのであれば、３ヶ月掛けてリハビリを続ければ、、

きっぱり仕事から足を洗えます。